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新冠肺炎疫情下的成长——另眼看疫情

发布日期:2020年2月13日19时32分34秒

       2020年,平凡却又不平凡的一年。

    在2020124日除夕节的前一周,和往常一样,科室的各位医生逐渐让病情恢复良好的患者办理了出院,也将节前最后一次科室常规的心理学习活动主题定为“我和年的故事”。一切都在向放假的节奏行进。大家都在等待假期的来临,向往着和家人的团聚,然后,开始新一年的征程。

    然而,同时我们也注意到湖北的疫情开始蔓延。这也让我脑海中2003年非典时期的记忆重新变得清晰。

       2003年,我在北京大学第六医院读博士,是博士的第三年。非典期间,北京的全城空巷、超市里疯狂抢购消毒物品等场景至今还历历在目,医护人员上战场、抱着一去不复返的壮志出征,也永远刻在人生的记忆里。

    随着疫情警报声越来越近,医院层面的培训越来越密集,2020123日中午医院临时召开紧急会议,我知道,真正的大战来了。2003年的战役将在2020年重启!

    伴随疫情的发展,2020年的春节取消休假,不断新开辟发热病房,工作安排临时、不断地调整等等这样不寻常的举措,让每位医护人员都置身于水深火热的疫情战役之中。

    虽然战役还远没有结束,然而,疫情像2003年“SARS”一样,甚至用更严厉的方式教训了我们、惩罚了我们,当然,也锻炼了我们。而我自己,也在这场战役中得到了锻炼、提高,让自己在专业、管理、人文精神上得到了和平时代无法取得的收获和震撼。

 

    可以用紧急、担当、感动三个主题词来归纳我在这段时间中的成长。

 

紧急

    疫情从武汉开始,当防御要求到达云南时,新冠病毒以席卷全国之势呼啸而来,使得全国人民措手不及。虽然医院在党委的有力领导下,及时组织了各级医护人员的学习、防范,从第一版到现在的第五版;从医护人员到护工、陪护、病患等不同人群,但疫情的到来还是使得假期取消,全员值守,每日报备,工作的临时调整,甚至是在极短的时间内(2小时)内组建了新冠肺炎救治医疗梯队。

    作为医护人员,医疗工作的突发性、临时性、紧迫性,这些都是家常便饭,但疫情的来临还是使我们感受到了大疫之下的那份紧张和急迫!而民众的抢购防护物资和药物更是突显了恐慌情绪的蔓延。

    本来已经和孩子商量好怎么度假,但123日晚上7点发布的春节假期取消的通知下发后,我抱歉和内疚地告诉孩子这个消息。从他的脸上我看到了难过和失望,吃完晚饭后默默地坐在沙发上,他知道,爸爸提出的一个度假安排再一次地被中断,而且没有任何回旋的余地,这是一名医生的天职!这就是医疗工作的常态,也是医务工作者家人经常体验到的感受。

    抱歉了,孩子,我们等下一个假期,爸爸一定会补偿你的!

 

担当

    发热门诊的留观区域瞬间就住满了病人,只好用疼痛科临时改造为第二个发热留观病房,不到一天,再用骨康复改造为第三个发热留观病房,第四个……

    医院组织了第一批医疗队,ICU王刚副主任、呼吸与危重症医学科一病区董绍兴副主任等成为了第一批驰援湖北的逆行者。几天以后,紧接着,医院20名护理精英组成的第二批医疗队奉命出征!

    医院党政领导无数次会议集中研判、讨论形式和医院的排兵布阵。

    媒体里每天逐渐递增的确诊病例数,从几百到每天几千,不断地上涨——

    这些数字挤压着每个中国人,也挤压着身处一线的医护人员。

    呼吸与危重症医学科二病区李永霞主任临危受命,担任起了发热病房的主任,带领内科的同事和全院来自不同科室增援的护理人员,守护起了抗击新冠肺炎的第一道防线。

    看着医疗同行的辛苦付出,我内心无比着急,除了召集科室全体人员认真学习新冠肺炎的知识和培训外,我想上战场。

    我的战场在哪里?

    我问自己:当医护同仁进入发热病房的一线战场后,会需要什么?除了物资、防控技术的学习外,需要什么?

    需要心理支援!同时,不可避免地,普通民众也需要心理支援!

    这就是我们的战场,我们通过自己的努力,同样可以抗战在一线,同样可以抗击疫情!

    因此,在春节值守科室期间,1.26下午,我对发热病房的医护人员进行心理减压培训和演示。

       1.26-1.28日,迅速联系美国斯坦福大学富有救援经验的临床副教授童慧琦老师,连续22夜,对美国用于退伍军人创伤后的心理干预方法在密集讨论、反复修改、反复实践的基础上,编制了“心身安宁五步法”并发布了微信版本,在最短的时间内上线了本次全国心理救援中最早期、最省时的实操性、自助式心理干预方法。方法一经发布,当天的点击量就超过2万人次。后续,该方法被全国多家医院(包括云南省多家传染病院)的医护人员广泛使用。疯狂老虎机,新老虎机平台的2支驰援湖北医疗队队员,也在湖北咸宁的工作之余,用手机来进行自我的心理调整。由于该方法简易、实用、省时,在发布5天后由“中华医学会精神病学分会”主任委员推荐至“人民卫生出版社”拟编入即将出版的心理干预手册。

       24日,云南省健康教育所受省卫健委的委托,要组建云南第一支针对医护人员心理干预的免费救援平台。健教所的赵白帆主任接到任务的第一时间就联系我。而我们也不负众望,在4日当天科室全体医师报名参加。之后,大家紧锣密鼓地投入到组建工作中。25日,以云南省卫生健康宣教中心、昆明医科大学第二附属医院、滇医通三家单位为主,成立了我省第一支依托于网络的针对医务人员的心理救援平台并开始投入使用,目前在平台上,我个人接受义务咨询25人次,占平台咨询工作量40%

    当疫情进入胶着状态,人们只能在家里度过史上最长春节假期时,我想到,接下去,除了和病毒拼身体免疫以外,疯狂老虎机,新老虎机平台的将是心理战,而且同样会是一场耗时的拉锯战。随着心理专业队伍人员的广泛加入,各种援助手段、方法、理论、网课等资讯大量出现,但几乎都是针对成人世界,很少有针对儿童青少年的版本,也几乎没有对孩子的关爱指导。26日,我根据儿童青少年的心理特点,设计、制作了儿童版的心理游戏技术,并进行了微信版的发布。当这个免费的心理游戏一发布,立即得到了很多父母的喜爱,纷纷留言表示:是在这样特殊时期给家长的一个指导,给孩子的一个礼物,既教会了一种亲子互动的游戏,也培养了孩子的健康心理,为孩子的“心理除疫”提供了一种短时、有效、免费的好方法。

    当我和同事对心理防疫进行努力时,全国的同道也在积极进行不同层面的心理救援。然而,本次疫情之广泛,全国没有人能是旁观者,导致了专业人员的缺乏。而作为全国委员,在学术机构和学术团体开始统筹、协调时,我也积极报名参加了“中国心理卫生协会心理咨询与心理治疗专委会”的活动,如作为“全国督导师”对全国各省市的心理咨询人员进行定时督导;作为“云南省心理咨询师协会”的副理事,我也应用网络平台进行了技术支持和帮扶。

 

感动

    病毒无情,人有情。

    在抗击新冠肺炎的过程中,我身边涌现出了很多英雄,他们平时是我的同事和朋友,此时,他们化身为了英雄,以平凡的事迹成就了不平凡的抗战经历。

       124日自愿报名参加“医院新冠肺炎救治医疗梯队”时,我们科最年轻的护士杨雪梅第一个报名。在微信报名时,还私下问我:老师,我能不能报名?我想参加,但怕自己不够格?多么善良和纯朴的同事!

       125日,我们科的另一名护士陈会仙,在接到被抽调到发热病房值班的通知后,只说了一句:我立即买车票,现在就从老家赶回昆明,明天能到岗接受培训。

    同样令人感动的,于2020212日出征的第三批次云南省驰援湖北咸宁医疗队的组建。根据要求,我们科将出征一位医生,作为医疗队队员赴湖北咸宁进行心理救援。当报名开始时,我的硕士研究生、高年资的住院医师元静,电话告诉我说:“杨老师,我没什么事情,我可以去”。考虑不周的我也就同意了。然而,今天我突然想起来,1月份,她的父亲刚刚才患了严重的“脑卒中”。一时之间,我心里五味杂陈,说不出的难过和懊恼:我怎么没有想到这点。同时,也让我感到自豪,自己的学生在这样危急的时刻,站了出来,舍小家,爱大家,这是怎样的勇敢,是怎样的壮举,是多么高尚的医德,是一名党员在危难时刻的榜样力量啊!我为有这样的学生而感到自豪和骄傲,也为科室有这样的同事、为精神医学专业有这样的年轻后继者而感到欣慰!

 

    战役远没有结束,但身边医护同仁带给我的成长力量却一直在内心里源源不断。这份力量将在当下、未来给予我鼓励,不管前路多么漫长,不管前方多么困难,将带领我义无反顾地在精神医学的道路上走下去。同时,我更坚信,疫情终将结束,春暖花开之日,最美的逆行者们一定会归来!

 

我是逆行者 我一定归来

——写在抗击“新型冠状病毒感染肺炎”之际

 

不要说:我们不怕

我们是父母的儿女,妻子的丈夫,儿女的保护者

不要说:我们不怕

新型肺炎的应对和处置,我们同样是第一次

不要说:我们不怕

正因为身处一线,我们深知疫情的复杂、使命的艰巨

不要说:我们不怕

此行前路漫漫,无人知道归期

 

我怕,但我敢向前

因为病患,同样是父母的儿女,妻子的丈夫,儿女的保护者

我怕,但我敢向前

只有接近病毒,知己知彼,才能打赢必须打赢的这一仗

我怕,但我敢向前

守护健康,职责所在,我们不敢懈怠

我怕,但我敢向前

正因为前路漫漫,更需要有人摸索前行!

 

我是逆行者,我一定归来

父母、妻子、儿女翘首盼望我们回来

我是逆行者,我一定归来

脱下防护服,我看到最美的笑脸绽放在康复患者的脸上

我是逆行者,我一定归来

哪怕前路漫漫,哪怕殚精竭力,也要确保此役必胜!

我是逆行者,我一定归来

春暖花开之日,就是归来之时!

 

 

昆医大附二院精神科主任  杨建中

 

 

 

 

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